Bà Bầu Có Nên Ăn Thịt Trâu

     

SKĐS - Thịt trâu có hàm lượng dinh dưỡng tương đương và thậm chí là cao hơn thịt bò. Bà bầu ăn thịt trâu được không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu.


Thịt trâu bao gồm hàm lượng dinh dưỡng tương đương và thậm chí là là cao hơn nữa thịt bò. Giết trâu rất có thể chế trở thành các món xào, nướng, nấu ăn canh... Cực kỳ ngon và bổ dưỡng.

Thành phần bổ dưỡng của giết mổ trâu

Theo Đông y, giết trâu bao gồm vị ngọt, tính non và tất cả nhiều tác dụng trong trị bệnh tình đau lưng, phù chân, rét trong người, mồ hôi trộm. Vào thịt trâu chỉ gồm 1,6 - 5,6% mỡ đối với thịt trườn là 10 - 22%. Trong 85g giết thịt trâu có chứa:

- 160 calo

- 26g protein

- 5g tổng hóa học béo

- 2g chất lớn bão hòa

- 49 mg cholesterol

Thịt trâu cũng có các dưỡng chất như sắt, canxi, phốt pho, các vitamin như B1, B2, B6, B12, PP... Lượng chất đạm trong thịt trâu mạnh gấp 2 lần so với thịt lợn, lượng sắt thấp hơn những so với giết bò. Vậy với những thành phần bồi bổ như vậy, bà bầu ăn thịt trâu được không?


*

Thịt trâu khôn cùng giàu đạm (Ảnh minh họa)

Bà bầu nạp năng lượng thịt trâu được không?

Thịt trâu giàu bồi bổ với hàm vị calo, protein cao. Theo những bác sĩ, thiếu phụ mang thai tránh việc ăn giết thịt trâu, bao gồm cả thịt trâu gác bếp, nhất là phụ con gái mang bầu 3 tháng đầu.

Bạn đang xem: Bà bầu có nên ăn thịt trâu


Thịt trâu đối với thịt trườn giàu sắt hơn, bà bầu ăn nhiều thịt trâu hoàn toàn có thể gây dư thừa lượng sắt, tác động cả bà mẹ và bầu nhi. Bà bầu ăn thịt trâu rất dễ gây nên nóng trong, ảnh hưởng hệ tiêu hóa, dễ mắc bệnh gout, làm cho tăng tình trạng bi quan nôn, tí hon nghén…

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giết thịt trâu có những thành phần bồi bổ không thích hợp cho thiếu nữ mang thai. Bà bầu ăn uống nhiều thịt trâu quá giàu đạm, không nhiều chất bồi bổ và vitamin, khoáng chất không được dưỡng hóa học cho quá trình mang thai. Bởi vậy, với thắc mắc bà bầu nạp năng lượng thịt trâu được không thì bà bầu tránh việc ăn.



Bà thai nên hạn chế tối đa nạp năng lượng thịt trâu cùng nếu có thể thì tránh việc ăn. (Ảnh minh họa)

Các chuyên viên dinh dưỡng đa số cho rằng, những thành phần bồi bổ của giết mổ trâu không thực sự sự tương xứng với thiếu phụ mang thai. Bà bầu ăn uống nhiều thịt trâu bao gồm thể gặp mặt phải hồ hết tình trạng:

- gây đầy bụng, khó khăn tiêu, táo khuyết bón

Thịt trâu không ít đạm nên bà mẹ ăn rất dễ gây đầy bụng, thọ tiêu, hãng apple bón. Chị em mới với thai 3 mon đầu tiêu hóa còn yếu, không thích nghi, buộc phải tránh nạp năng lượng thịt quá nhiều đạm như giết trâu, thịt chó, cha ba...


Thịt trâu vô cùng giàu đạm rất dễ khiến đầy bụng, gout nhưng bà bầu tránh việc ăn, nhất là bà bầu 3 tháng đầu.

Xem thêm: Mẹ Bầu Có Nên Ăn Dứa Có Sao Không, Hãy Nghe Chuyên Gia Tư Vấn


- Tăng tình trạng gầy nghén

Thịt trâu nhiều đạm, khó tiêu, rất dễ khiến tình trạng cực nhọc tiêu, đầy bụng, ợ hơi, bi tráng nôn, làm tạo thêm cơn tí hon nghén cho bà bầu mới có thai.

- Tăng tài năng bị căn bệnh gout

Thịt trâu nhiều đạm, bà bầu ăn uống nhiều và tiếp tục dễ gây bệnh dịch gout.

Xem thêm: 7+ Cách Đồng Bộ Iphone Với Iphone, Các Bước Tiến Hành Đồng Bộ Hóa Iphone Với Icloud

- mỡ chảy xệ máu, tăng tiết áp

Với các chất chất đạm thừa cao, bà bầu ăn uống nhiều thịt trâu có thể bị mỡ máu. Cholesterol không hề thấp gây tác động đến ngày tiết áp, tim mạch.


*

Mẹ bầu ăn thịt trâu có tác dụng tăng nguy hại bị căn bệnh gout (Ảnh minh họa)

Ăn thịt trâu có công dụng làm tăng tình trạng các bệnh mỡ chảy xệ máu, sỏi thận, tăng ngày tiết áp, u xơ tử cung, viêm khớp… vị vậy bà bầu không nên ăn loại thịt này. Bà bầu hoàn toàn có thể thay nắm thịt trâu bằng các loại thịt khác như thịt bò, giết mổ gà, làm thịt heo, cá…



Cách bổ sung vitamin A mang đến trẻ nhỏ và phụ nữ có thai an toàn, hiệu quả nhất

Chế độ ăn kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường bầu kỳ
Thiếu máu khi mang thai có thể cải thiện qua chế độ ăn
Cách đơn giản nhận biết thịt trâu, thịt bò bơm nước
Thịt trâu, bổ khí huyết
Ăn thịt trâu bổ khí, mạnh gân cốt
Thời sự
Xã hội Pháp luật Quốc tế
Y tế
Tin nóng y tế Thành tựu y tế Blog thầy thuốc Sự hi sinh thầm lặng Camera bệnh viện COVID-19
Sức khỏe TV
Bản tin sức khỏe Giao lưu Truyền hình trực tuyến
Dược
An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine
Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay Bệnh viện - phòng khám Vị thuốc xung quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc
Y học 360
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư
Phòng mạch online
Khỏe - Đẹp
Mỹ phẩm Thẩm mỹ Bài tập khỏe đẹp
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng
Giới tính
Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền
Thị trường
Nhãn hàng không đúng phạm Doanh nghiệp
Nhịp cầu Nhân ái
Văn hóa – Giải trí
Đời sống

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Phó Tổng Biên tập: TÔ quang quẻ TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG


tương tác
autozoom.vn


LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

autozoom.vn

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN

- tp Hồ Chí Minh: Số 213 với 495 mặt đường Điện Biên phủ - quận 3 - tp. Hồ chí minh - quanh vùng Đông Bắc: Phố Hải Phúc - Phường Hồng Hải - TP. Hạ Long - Tỉnh quảng ninh