Cách Nấu Cháo Cá Lóc Cho Bé

     

Hầu như trẻ làm sao khi khủng lên cũng khá ngại ăn uống cá, bởi nỗi sợ hãi hóc xương. Để bé nhỏ làm thân quen với thực phẩm bổ dưỡng này ngay từ khi còn nhỏ, autozoom.vn xin giới thiệu 11 công thức nấu cháo con các lóc cho bé. Thuộc theo dõi nhé!

Thành phần bồi bổ của cá lóc

Cá lóc tuyệt còn có rất nhiều tên gọi khác ví như cá chuối, cá quả, cá tràu. Đây là các loại cá da trơn, giết mổ chắc, thơm và quan trọng đặc biệt ít xương buộc phải được những mẹ bỉm sữa rất tin cậy để nấu món ăn dặm mang lại bé.

*
Thành phần bổ dưỡng của cá lóc

Dưới ánh mắt dinh dưỡng, con các lóc là nguồn bổ sung axit phệ và axit amin dồi dào mang đến cơ thể. Bên cạnh đó còn cung cấp đa dạng những vi chất cần thiết khác như lipid, protein, sắt, phospho, canxi,… Với gần như giá trị bồi bổ đó, bổ sung cập nhật cá lóc trong thực đơn ăn dặm của bé sẽ đem về vô vàn lợi ích như sau:

Cải thiện tác dụng tiêu hóaCung cấp cho dinh dưỡng, bổ dưỡng cho cơ thểĐẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thươngTăng cường trí nhớ, giỏi cho não cỗ và thị giácGiúp bé ăn ngon, ngủ ngon

Trẻ mấy tháng nạp năng lượng được cháo cá lóc?

Hầu hết trẻ đều nạp năng lượng dặm từ thời điểm tháng thứ 6. Mặc dù nhiên, so với các lương thực như thịt, cá, người mẹ nên cho bé làm quen khi tròn 8 mon tuổi. Lúc cho bé ăn cháo cá lóc, bà bầu cần lưu ý những điều sau:

Chuẩn bị lượng thức ăn vừa đủ với khẩu phần của bé, không nên hâm lại những lầnTùy vào sức ăn, độ đặc hay loãng của cháo, mẹ hoàn toàn có thể cho nhỏ bé ăn 1 bữa hoặc 2 bữaĐộ thô của cháo vẫn tùy thuộc vào từng giai đoạn cách tân và phát triển của trẻ. Mẹ không nên cho bé bỏng ăn cháo loãng trong thời hạn dài. Điều này vẫn làm ngăn trở phát triển khả năng nhai cùng nuốt của bé

Nấu cháo cá lóc cho bé bỏng với rau xanh gì?

Món cháo cá lóc của bà bầu sẽ thêm phần màu sắc và thơm và ngon hơn nếu như kết hợp với một số nhiều loại rau củ. Vậy người mẹ nên đun nấu cháo cá lóc với rau xanh gì?

Dưới đó là một số một số loại rau củ rất phù hợp với món cháo cá lóc:

Đậu xanhRau ngótCà rốtBí đỏKhoai langRau cải bó xôiNấm rơmRau langBí xanhHạt sen,…

Cách làm bếp cháo cá lóc cho bé bỏng không bị tanh

Cá lóc nếu không biết cách nấu, cháo sẽ tương đối tanh, gây tác động đến vị giác của bé. Dưới đó là những công thức giúp mẹ nấu được xoong cháo thơm ngon và đầy bổ dưỡng cho nhỏ xíu yêu:

Món cháo con các lóc cơ bản

Nguyên liệu:

Gạo: 30gCá lóc: 150gHành tím, gừng, gia vị
*
Cháo con các lóc cho trẻ ăn dặm

Cách thổi nấu cháo con các lóc cơ bản:

Cá lóc mua về tiến công vẩy, mổ ruột bỏ ruột, dùng muối chà xát rồi, sau đó rửa lại cùng với 2 – 3 lần nước làm sao cho thật sạchĐem cá quả hấp phương pháp thủy, sau thời điểm chín bóc tách lấy phần thịt. Cá lọc có không ít xương dăm nhỏ tuổi nên khi lọc phải hết sức chú ýVo gạo kỹ, kế tiếp cho vào nồi nấu ăn với nước dùng cá. Lúc nước sôi, bà mẹ vặn lửa nhỏ dại để cháo không trở nên trào ra ngoàiKhi cháo chín nhừ, người mẹ cho cá vào khuấy đều. Nêm thêm hương liệu gia vị và đung nóng khoảng 2 phút nữa là rất có thể tắt bếpMúc cháo con cá quả ra bát, thêm xíu dầu mè và trải nghiệm thôi

Cháo con cá quả rau ngót mang đến bé

Nguyên liệu:

Gạo: 1 chénCá lóc: 80 – 100gRau ngót: 300gGừng, gia vị

Cách đun nấu cháo cá lóc cho bé bỏng tăng cân:

Cá lóc sơ chế sạch. Sau đó đem luộc với gừng.


Bạn đang xem: Cách nấu cháo cá lóc cho bé


Xem thêm: Chia Sẻ Cách Làm Nước Chấm Nem Nướng Nha Trang Béo Thơm Sánh Mịn Đơn Giản


Xem thêm: Top 18 Đồ Cho Fiora Tft Mùa 6 Mới Nhất 2022, Top 18 Đồ Fiora Tft Mùa 6 Mới Nhất 2022


Lúc cá chín, vớt cá ra cùng lọc rước phần thịtRau ngót tuốt lá, cọ sạch, để ráo rồi thái nhuyễnGạo vo sạch, kế tiếp dùng nước luộc cá nấu cháoKhi cháo chín, mẹ cho rau xanh ngót và cá vào khuấy đều. Nêm nêm gia vị làm sao để cho vừa ănĐun sôi thêm khoảng chừng 3 phút nữa thì tắt bếpCháo múc ra tô, thêm xíu dầu nạp năng lượng là hoàn toàn có thể cho nhỏ xíu thưởng thức ngay

Cháo cá quả đậu xanh cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

Gạo tẻ: 30gPhi lê cá lóc: 50gĐậu xanh: 30gGia vị, tỏi, hành, mùi tàu
*
Cháo cá quả đậu xanh mang lại bé

Cách nấu cháo con các lóc đậu xanh mang đến bé:

Trộn gạo với đậu xanh rồi đem ngâm trong nước 1 – 2 giờ cho mềmCá lóc sơ chế sạch mang đến hết mùi tanh rồi rước dằm nhuyễnPhi thơm hành khô và tỏi, sau đó cho con cá quả vào xào. Đun tới khi thịt cá lóc khô lại thì tắt bếpCho gạo cùng đậu xanh vào nồi đun nấu nhừKhi cháo chín, bà mẹ múc ra bát rồi mang đến cá lóc, mùi tàu thái nhỏ dại vào. Cho bé ăn cơ hội còn ấm

Cháo cá lóc bí đỏ cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

Gạo: 30gPhi lê cá lóc: 150gBí đỏ: 200gGia vị, gừng, hành tím

Cách nấu cháo cá quả cho bé xíu ăn dặm:

Cá sơ chế sạch, sau đó mẹ mang hấp cách thủy hoặc luộcLọc mang phần giết thịt cá, sau đó đem xào cùng với tỏiGọt vỏ túng đỏ, rửa sạch, tiếp đến cắt miếng nhỏGạo vo sạch, bỏ vô nồi nấu bếp cháo cùng với túng đỏKhi cháo và quả bí đỏ chín nhừ, mẹ cho cá vào khuấy đềuRắc chút hành ngò mang đến món ăn uống thêm phần màu sắcTrước lúc ăn, chị em nên cho vào cháo xíu dầu mè để chế tạo ra mùi thơm hấp dẫn

Cháo con cá quả cải bó xôi cho bé bỏng ăn dặm

Nguyên liệu:

Gạo: 40gPhi lê cá lóc: 40gCải bó xôi: 10gBí đỏ: 20gDầu mè
*
Cháo con cá quả cải bó xôi cho bé ăn dặm

Cách đun nấu cháo cá nấu ăn cải bó xôi cho bé:

Làm sạch cá, tiếp nối đem luộc cùng với gừng cho đến khi chínĐợi cá nguội, nhặt bỏ xương, lọc rước phần thịt, giã nát cho bé nhỏ dễ ănCải bó xôi nhặt lấy phần lá non, kế tiếp đem xay nhuyễn cùng rất chút nướcBí đỏ gọt vỏ, cọ sạch, cắt miếngGạo vo sạch, bỏ vào nồi nấu cháo thuộc với túng bấn đỏKhi cháo và quả bí đỏ chín mềm, mẹ liên tiếp cho cá lọc và cải bó xôi vào khuấy đềuNêm gia vị thế nào cho hợp khẩu vị của bé. Đun sôi khoảng chừng 3 phút nữa thì tắtMúc cháo con các lóc ra bát, thêm xíu dầu mè mang lại dậy mùi hương và hưởng thụ thôi

Cháo cá lóc rau lang cho bé

Nguyên liệu:

Gạo: 30gPhi lê cá lóc: 200gRau lang: 1 cố kỉnh nhỏGia vị

Cách đun nấu cháo cá lóc rau lang mang lại bé:

Gạo ngâm nước 1 tiếng, tiếp đến để ráo rồi lấy nấu cháoCá lóc sơ chế sạch, quăng quật xương, phần thịt lấy hấp cùng rất gừng rồi dằm nhuyễnRau lang nhặt rước phần lá, rửa sạch rồi xay nhuyễnKhi cháo chín nhừ, mẹ cho rau khoai lang với thịt con cá quả vào khuấy đềuNêm xíu gia vị sao để cho hợp mùi vị của bé. Đun sôi thêm 3 phút rồi tắt bếp

Cháo cá lóc túng thiếu xanh mang đến bé

Nguyên liệu:

Gạo: 30gCá lóc phi lê: 200gBí xanh: 1 miếngPhô mai: 1 viên
*
Cháo cá lóc túng thiếu xanh phô mai đến bé

Cách nấu nướng cháo con các lóc cho bé:

Cá lóc download về cọ sạch, sử dụng dao khứa vài con đường lên thân cá rồi đem ướp với gừng, tiếp đến hấp chínCá chín thì gỡ giết mổ ra. Cá lóc có rất nhiều xương dăm nên khi lọc thịt bà bầu cần cẩn trọng một chútBí xanh gọt vỏ, rửa sạch, cắt từng khúc một vừa nạp năng lượng rồi lấy luộc chínVo gạo, đem nấu cháo. Khi cháo chín thì cho bí xanh và cá lóc vào khuấy đềuNêm nêm gia vị rồi tắt bếpĐể cháo con các lóc được mịn, chị em cho thể lọc qua rây hoặc sử dụng máy sinh tố xay nhuyễn

Cháo con cá quả hạt sen mang lại bé

Nguyên liệu:

Gạo: 40gPhi lê cá lóc: 100gHạt sen: 50gGia vị

Cách nấu bếp cháo cá lóc hạt sen mang lại bé:

Cá lóc lấy xát muối cho đỡ nhớt rồi cọ sạch, tiếp đến đem hấp cùng vài lát gừngCá chín chờ nguội rồi gỡ vứt xương, đem phần làm thịt dằm nhuyễnHạt sen ngâm trong nước khoảng tầm 30 phút, sau đó đem hầm cho chìnGạo vo sạch, để ráo rồi rước rang vàngKhi hạt gạo se lại, bà bầu cho vào nồi nấu nướng cháoCháo chín mềm, bà bầu cho cá quả và hạt sen vào đun thêm 5 phútThêm xíu các gia vị cho vừa nạp năng lượng rồi tắt bếp

Cháo con các lóc khoai lang cho bé xíu ăn dặm

Nguyên liệu:

Gạo: 40gCá lóc phi lê: 100gKhoai lang: 40gGia vị, hành lá, tỏi
*
Cháo cá quả khoai lang mang lại bé

Cách nấu bếp cháo con cá quả cho bé:

Cá lóc tải về xát muối rồi rửa không bẩn với nướcPhi thơm tỏi, hành lá rồi cho con cá quả vào áp chảo 2 mặt. Lúc cá ngả vàng, cần sử dụng thìa dằm nhuyễn làm thịt raKhoai lang gọt vỏ, cọ sạch, thái miếng rồi đem hấp, tiếp đến tán nhuyễnGạo ngâm trong nước 1/2 tiếng rồi rước nấu cháo. Khi cháo chín mềm cho phần cá lóc cùng khoai lang vào khuấy đềuNêm nếm hương liệu gia vị cho vừa ăn. Đun sôi khoảng 3 phút thì tắt bếpMúc cháo ra bát, thêm xíu dầu mè cho lôi cuốn rồi thưởng thức thôi

Cháo con cá quả rau dền mang đến bé

Nguyên liệu:

Gạo: 35gCá lóc phi lê: 20gRau dền đỏ: 10gGia vị, dầu ăn

Cách nấu nướng cháo cá lóc rau dền:

Cá lóc cọ sạch, mang hấp, lọc đem thịt rồi xay nhuyễnRau dền luộc chín, xay nhuyễnVo không bẩn gạo rồi mang nấu cháo. Khi cháo chín, mang lại cá cùng rau dền vào khuấy đềuNấu cháo đến khi các thành phần hỗn hợp hòa quyện thì tắt bếpMúc cháo cá quả ra bát, nêm thêm dầu mè, trộn số đông và hưởng thụ thôi

Cháo cá lóc nấm rơm cho bé

Nguyên liệu:

Gạo: 40gPhi lê cá lóc: 100gNấm rơm: 50gGia vị, hành, ngò
*
Cháo cá lóc nấm rơm

Cách nấu nướng cháo con cá quả cho bé:

Cá lóc rửa sạch, tiếp nối đem luộc với gừngKhi cá chín, đợi nguội rồi tháo thịt riêng, xương riêngPhi thơm hành, cho con các lóc vào xào. Cần sử dụng đũa dằm nhuyễn mang đến ngấm mỡ chảy xệ hànhNấm rơm cắt chân, rửa sạch, ngã đôi, tiếp đến đem xào quaSử dụng nước luộc cá nhằm nấu cháo. Lúc cháo chín, chị em cho nấm mèo rơm và cá vào khuấy đềuNêm nêm gia vị thế nào cho hợp mùi vị của bé. Đun sôi thêm khoảng tầm 5 phút nữa thì tắt bếp

Với phương pháp nấu cháo con các lóc cho bé vô cùng đơn giản này, chị em còn chần chờ gì nữa cơ mà không vào phòng bếp ngay! Chúc nhỏ xíu và mái ấm gia đình có những tích tắc ăn uống vui vẻ cùng đầy hứng khởi.