Món ăn từ khổ qua

     

Nếu chưa chắc chắn nên nấu nướng món canh gì cho các bạn trong bữa cơm gia đình thì hãy xem thêm 5 món canh ngon với mướp đắng nhé! không chỉ ngon mà còn khỏe vì khổ qua giúp thanh nhiệt, kích ưa thích tiêu hóa, chống ung thư hiệu quả, ...

Bạn đang xem: Món ăn từ khổ qua

1. Canh khổ qua đun nấu sườn

Còn gì thú vui hơn với món canh nóng nực thơm mát khi vị đắng trải qua trên đầu môi cũng là lúc vị ngọt của quả mướp đắng rừng thấm cho tận đáy lòng.

Xem thêm: Cách Làm Chả Cua Đồng Thơm Ngon, Đẹp Mắt Để Ăn Bún Riêu, Cách Làm Chả Cua Đồng Hấp Dẫn

Nguyên liệu:

500g mướp đắng rừng300g sườn nonTỏi, tiêuNgò rí, hành lá và hương liệu gia vị nêm

Dùng cho 3 người

Canh khổ qua đun nấu sườn

2. Canh khổ qua làm bếp tôm

Tô canh khổ qua nấu với tôm nóng bức vừa thổi vừa húp thì thiệt đắng nhẹ, ngon ngọt còn điều gì khác bằng. Hãy có tác dụng ngay món canh này cho các bạn cùng trải nghiệm nhé!

Nguyên liệu:

3 trái khổ qua9 con tôm tươiHành tím, hành lá và các gia vị nêm

Dùng mang đến 3 người

3. Canh mướp đắng thịt gà

Với vị chua chua từ thơm (dứa), đắng dịu từ quả khổ qua (mướp đắng) với ngọt từ bỏ thịt gà, món canh quả khổ qua này thanh nhẹ, đuối gan, khiến cho bạn giảm cân cực hiệu quả đấy!

Nguyên liệu:

2 trái khổ qua200g giết gà1/3 tráo thơmHành lá, tiêu và hương liệu gia vị nêm

Dùng mang đến 2 người

*

Canh quả khổ qua thịt gà

4. Canh quả khổ qua nhồi thịt

Tô canh quả mướp đắng nhồi giết với vị ngọt thơm, khá đăng đắng của khổ qua, quấn thêm vị giòn của mộc nhĩ mèo và miến.

Xem thêm: Hướng Dẫn Pha Cà Phê Phin Ngon Nhất, Cách Pha Cafe Phin Ngon Đậm Đà Truyền Thống

Nguyên liệu:

5 trái khổ qua200g làm thịt xayBún tàu, nấm mèo mèoHành lá, tiêu và các gia vị nêm

Dùng mang đến 5 người

5. Canh quả mướp đắng chay

Thêm 1 món quả khổ qua chay mang đến trộn bộ nhé! Món canh khổ qua chay với các khoanh quả mướp đắng đắng dịu nhồi mang nhân đậu phụ cùng những nguyên liệu, sẽ cho mình một bữa cơm tuyệt đối hoàn hảo trong ngày rằm giỏi mùng một đầu tháng.

Nguyên liệu:

1 trái khổ qua200g đậu phụ non, miến dongCà rốt, nấm mèo mèo, hành boa rôTiêu và các gia vị nêm

Dùng đến 2 người

Với 5 món canh ngon được chế biến với nguyên liệu đó là khổ qua thì sẽ luôn luôn có sẵn sự đổi mới trong từng bữa cơm mái ấm gia đình luôn nhé!

Có thể bạn quan tâm:


Số câu trả lời đúng /

chia sẻ cho anh em ngay
Ăn khổ qua như thế nào để giảm cân nhanh? mướp đắng (mướp đắng) là một số loại quả sút cân tốt nhất có thể nhưng không phải ai ai cũng biết. Vậy, ăn khổ qua ra sao để giảm cân kết quả đây!
*
chức năng Phụ Của vấn đề Ăn khổ qua Bạn cần phải biết làm giảm kĩ năng sinh sản, hạ đường huyết, có hại cho người bị bệnh gan và thận, ... Với nhiều công dụng phụ xấu đi nữa khi ăn uống khổ qua (mướp đắng) mà bạn phải nên biết.
Mách chúng ta tuyệt chiêu thẩm mỹ da cùng với trái mướp hương cùng khổ qua không chỉ có là một thực phẩm ngã dưỡng, mướp và khổ qua còn là nguyên vật liệu hữu ích trong việc giúp những chị em quan tâm sắc đẹp, là giỏi chiêu chữa trị nám, nhăn da, giúp da sáng khỏe.