Món Ngon Cho Bé Ăn Cơm Nát

     
Thực đối chọi cơm nát giành cho các bé nhỏ từ 1-3 tuổi đề nghị có không thiếu thốn các đội dưỡng chất từ giết thịt cá cùng rau xanh.


Bạn đang xem: Món ngon cho bé ăn cơm nát

Bé Ken - nam nhi chị Thu Hường (Linh Đàm - Hà Nội) chào đời vào thời điểm tháng 11/2016 đến hiện nay đã được rộng 1 tuổi. Đây là quy trình tiến độ Ken đã làm cho quen vớicơm nát và các loại thức ăn uống dạng thô. Bởi vì thế, chị Thu Hường thường tìm hiểu và làmthực đơn các món với cơm trắng nát đểcung cấp dinh dưỡng đủ hóa học trong một bữa ăn cho con.





Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Reset Wifi Bằng Điện Thoại, Cách Reset Wifi Đơn Giản Nhất Đỡ Mất Tiền Gọi Thợ

*

Bé Ken bây giờ được rộng 1 tuổi.

Mộtbữa ăn uống của Ken, chị Hường thường chú trọng làm 1 đến 2món ăn mặn cùng 1 món rau/canh kèm hoa quả tráng miệng hoặc sữa chua. Thực đơnđược biến đổi mỗi ngày để đảm bảo an toàn bé ko chán.

Dưới đó là 14thực đối chọi với cơm trắng nát cơ mà chị Hường đã thực hiện cho Ken, mời các mẹ cùng tham khảo:

THỰC ĐƠN SỐ 1

- cơm nát




Xem thêm: Nơi Bán Áo Lót Cho Học Sinh Lớp 6 Chất Lượng, Giá Tốt 2021, Áo Lót Học Sinh Lớp 6

- Su su xào trứng

- giết bằm

- Đậu phụ nóng cà chua

- Tráng miệng: Cam

THỰC ĐƠN SỐ 2

- cơm trắng nát

- Tôm rim nước dừa

- Cải chíp luộc

- Tráng miệng: Cam

THỰC ĐƠN SỐ 3

- cơm trắng nát

- Trứng rán

- giết thịt viên chiên

- Canh thịt

- Tráng miêng: Cam

THỰC ĐƠN SỐ 4

- cơm trắng nát

- Đậu phụ rán

- Canh giết khoai tây, cà rốt

- Tráng miệng: Sữa chua

THỰC ĐƠN SỐ 5

- cơm nát

- Tôm hấp sả

- Canh thịt bò rong biển

- Tráng miệng: Xoài

THỰC ĐƠN SỐ 6

- cơm trắng nát

- Chả lá nốt

- Canh mùng tơi

- Tráng miệng: Thanh long

THỰC ĐƠN SỐ 7

- cơm trắng nát

- Canh xương

- Niễng xào bò

- Tráng miệng: Xoài chín

THỰC ĐƠN SỐ 8

- cơm nát

- Tôm rim

- túng thiếu luộc

- Tráng miệng: Đu đủ

THỰC ĐƠN SỐ 9

- cơm nát

- Tôm chiên

- Trứng cuộn rong biển

- Mướp luộc

- Tráng miệng: Bưởi

THỰC ĐƠN SỐ 10

- cơm trắng nát

- Canh ngao

- bò xào giá

- Tráng miệng: Cam

THỰC ĐƠN SỐ 11

- cơm nát

- Cá

- quả bí đỏ luộc

- Tráng miệng: Dưa hấu

THỰC ĐƠN SỐ 12

- cơm nát

- Tôm hấp

- Súp lơ luộc

- Tráng miệng: Dưa hấu

THỰC ĐƠN SỐ 13

- cơm nát

- Mướp Nhật

- Súp lơ xào

THỰC ĐƠN SỐ 14

- cơm trắng nát

- Lươn xào lá lốt

- Canh ngao

- Tráng miệng: Sữa chua

Theo Ths. Bs. Nguyễn Văn Tiến (Trung trung khu Giáo dục media dinh dưỡng - Viện bổ dưỡng Quốc gia), lượng lương thực trong ngày cân xứng cho trẻ 1-2 tuổi là:- Gạo (100-150g)- giết mổ hoặc cá, tôm (100-120g)- Trứng con gà 3-4 quả/tuần- Dầu ngấn mỡ (25-30 g)- rau sạch (50-100g)- trái chín (150-200g)


Gợi ý 15 thực đối kháng ăn dặm cuốn hút với cơm trắng nát dành riêng cho bé bỏng trên 10 tháng tuổi